О нас
Советы психоаналитика
Советы сексолога
Советы терапевта
 
Карта сайта
Он и она
Семья
Право
Потребитель

Ассоциация психологов и психоаналитиков, портал "Страна Советов"

 

 

Судороги: можно ли купаться на Алтае

 

 

С одной стороны, вопрос «А можно ли купаться в горных алтайских речках?»
может показаться бессмысленным — вон каждый год сколько человек отправляется на Алтай и никто панику не наводит.

 

С другой стороны — местное МЧС регулярно отмечает немало случаев, когда кто-то тонет в холодной и стремительной воде,
в том числе по недосмотру и глупости. Что надо помнить, чтобы приятный отдых не стал для тебя последним?



Врачи замечают, что купаться в воде ниже 17–18 градусов уже надо с осторожностью.

 

При такой температуре риск подвергнуться судорогам — довольно велик.
А в горных речках Алтая температура даже в июле обычно градусов 13–15.



Необходимо помнить, что детям надо купаться под присмотром взрослых, лучше — в специально отведенных местах.
Не нырять в незнакомых местах, так как на дне могут быть коряги, камни и стекла.

Не хватать друг друга за руки и ноги — это может оказаться опасным для жизни.

 

 

"Отдыхай-Ка"

 

Реки Алтая

СЛИЯНИЕ КАТУНИ И БИИ

СЛИЯНИЕ ЧУИ И КАТУНИ

 



И что еще надо помнить при купании в горных и холодных реках Алтая: при продолжительном нахождении в воде
может произойти переохлаждение организма и судорога. Даже если ты почувствовал легкую лихорадку,
надо сразу же выходить на берег.

 

Не стоит также заходить в холодную реку после длительного пребывания на солнце или подвижных игр —
после резкого изменения температуры можно потерять сознание.

Если судорога вас все же внезапно настигнет, надо как можно быстрее выбраться на берег и активно растирать
этот участок тела, советуют врачи. Из личного опыта можно добавить, что помогает легкое, еле уловимое,
покалывание иголкой этого участка тела. Правда, врачи к такой «народной терапии» относятся скептически.


сайт " Страна Советов" создан свободной ассоциацией психологов и психоаналитиков. Солнечная система, третья планета, континент Евразия , РФ, г. Новосибирск. 2010