О нас
Советы психоаналитика
Советы сексолога
Советы терапевта
 
Карта сайта
Он и она
Семья
Право
Потребитель

Ассоциация психологов и психоаналитиков, портал "Страна Советов"

в рамках проекта ЕС TAСIS -"Программа содействия демократии"

РФ. г. Новосибирск, ул. Красный проспект 74

электронная почта -str.sovetov@yandex.ru

 

Как лучше завтракать за рулем

 

 

 

Когда из-за снегопада приходится выезжать гораздо раньше обычного, зачастую это время мы компенсируем за счет завтрака.

Как лучше завтракать за рулемЕсли не поесть вовремя, то позже на это не найдется времени, и в результате может сбиться график
приема пищи, что чревато проблемами с пищеварением.


Перекусить можно и в машине, если есть чем. Главное, соблюдать некоторые правила безопасности и гигиены

Для завтрака в пути тебе потребуется специальная консоль, которая крепится в машине.

В Европе такие продаются в любом автомагазине, а в России, за исключением
Москвы и Петербурга, эти приспособления пока редкость, но поискать можно.


При выборе консоли обрати внимание, чтобы углубления в ней были не менее 2 см.

Иначе все будет вываливаться.

Еще надо купить в машину бумажные полотенца большого размера, которые будут играть роль манишки и не позволят пище испачкать одежду.

Для кофе или чая нужен термос, который не надо открывать полностью, чтобы налить напиток.

Пить лучше всего из специальных стаканов с крышкой.
Некоторые из них обладают свойством сохранять напиток горячим в течение часа, а то и больше.

Соки надо покупать в небольших пакетах и с трубочкой. Так удобнее. Не стоит покупать в машину печенье. Оно крошится и пачкает одежду.

 

Плохую службу может сослужить шоколад. Даже мелкие кусочки, упавшие на сиденье, оставят трудновыводимые пятна на обивке и одежде.

Бутерброды сложи в пластиковую емкость, подходящую по размеру.

Лучше нарезать их так, чтобы кусочки помещались в рот за один раз.
В некоторых магазинах продаются тарталетки — очень удобная для «автозавтрака» вещь.

Хорошо подходят для завтрака на дороге йогурты и творожки, но надо купить для них пластиковые ложки.

При желании даже кашу можно взять с собой, если не брезгуешь слегка остывшей.

 

И, конечно, нужен пакет под мусор, чтобы не захламлять машину и не превращать улицы в помойку

 

Всегда ли завтрак полезен

 


сайт " Страна Советов" создан свободной ассоциацией психологов и психоаналитиков. Солнечная система, третья планета, континент Евразия , РФ, г. Новосибирск. 2010