О нас
Советы психоаналитика
Советы сексолога
Советы терапевта
 
Карта сайта
Он и она
Семья
Право
Потребитель

Ассоциация психологов и психоаналитиков, портал "Страна Советов"

 

 

Выбираем правильную зубную пасту

 

 

Все зубные пасты делятся на гигиенические и лечебно-профилактические.

Первые подходят для очищения зубов от остатков пищи и придания свежести дыханию и предназначены для тех,
кто имеет здоровые зубы и регулярно посещает стоматолога.

 

А вот как разобраться во второй группе паст, которыми большинство из нас пользуется довольно часто и не всегда правильно?

Лечебно-профилактические зубные пасты для взрослых подразделяются на противокариесные,
противовоспалительные, отбеливающие, для чувствительных зубов, с содой и многофункциональные.



Противокариесные


Эффект обеспечивается присутствием в зубной пасте фтора и кальция. Эти вещества помогают лишь тогда, когда процесс чистки зубов длится больше 5 минут. Существуют пасты с кальцием, но без фтора. Они подходят людям, живущим в регионах, где в питьевой воде переизбыток фтора.



Противовоспалительные


Часто в зубных пастах «для десен» используется хлоргексидин. Злоупотребление им может приводить к изменению цвета зубов и нарушениям вкусовой чувствительности. Другой ингредиент — триклозан. Его эффект связан с предотвращением и лечением воспалительных заболеваний.

Есть противовоспалительные зубные пасты с эфирными маслами и экстрактами трав.



Отбеливающие


Содержат отбеливающие химические вещества или в них повышенная абразивность. Хороши для курильщиков.
Если же темный цвет — «родной» цвет эмали, паста не поможет. А страдающим заболеваниями пародонта такие пасты лучше вообще не применять.



Для чувствительных зубов


У этих паст малая абразивность и добавлены ингредиенты, снижающие чувствительность. Использовать часто такую пасту не рекомендуется.
Она неэффективно чистит зубы, а пониженная чувствительность может замаскировать симптомы стоматологических заболеваний.



С содой


Сода (она же натрия бикарбонат) повышает очищающие свойства пасты, не являясь абразивом, создает слабую щелочную среду во рту, действует как
антисептик, вызывает гибель микробов, ответственных за возникновение кариеса, и т.д.



Многофункциональные


Универсальные могут одновременно предотвращать кариес, удалять зубной налет, полировать зубы, отбеливать, освежать дыхание и т.д.
Правда, к ним почему-то доверие такое же, как и к шампуням «2 в 1», — невысокое.

Пасту лучше подбирать на приеме у стоматолога. Можно и самому, но не рискуй неизвестными производителями. Зубные пасты нужно чередовать.
Даже и так: утром — одну, вечером — другую. И чисти зубы не меньше 3 минут

 


сайт " Страна Советов" создан свободной ассоциацией психологов и психоаналитиков. Солнечная система, третья планета, континент Евразия , РФ, г. Новосибирск. 2010